Odpowiednio czyli ile?

 

Ile więc powinniśmy wypijać wody?

 

Średnia zalecana ilość wody dla dorosłego człowieka to 1,5 litra dziennie. Indywidualne dzienne zapotrzebowanie na wodę możemy wyliczyć przeliczając 30-40ml na kilogram masy ciała. Jednak faktem jest, że nawet ci z nas, którzy piją regularnie wodę, często osłabiają swój organizm, nieświadomie wybierając wodę, która działa na nich jak trucizna...

 



 

Zatem - jaka powinna być dobra woda?

Najlepsza dla naszego organizmu woda to woda źródlana, a nie mineralna czy mineralizowana (wysoki stopień mineralizacji wody powoduje zmniejszenie jej właściwości rozpuszczalnych). Ponadto, powinna to być woda niegazowana, ponieważ zawarty w niej dwutlenek węgla zaburza naturalne procesy zachodzace w naszym organizmie (podczas oddychania, wdychamy tlen, a wydalamy dwutlenek węgla – picie wody gazowanej zaburza naturalny rytm organizmu). Najważniejsze jest jednak to, że aby móc powiedzieć o wodzie – żywa, musi ona posiadac kilka parametrów...



 



Jakie są parametry żywej wody? 

 

Alternative flash content

To view this Flash you need Javascript on your browser and updated version of flash player.

Get Adobe Flash player

Jak zamawiać